孕期进行家庭优生监护是保证孕妇和胎儿安全的重要措施。有些项目需要丈夫配合。具体项目有：
(1)量宫底：妻子排尿后取仰卧位，两腿屈曲，丈夫用软尺测量妻子耻骨联合上沿至子宫底的距离。自孕后20周开始，每周测一次。一般应每周增加1厘米，到30周时，由于胎头入盆，宫底下降，增加速度减慢或略有下降。宫底升高速度能反映出胎儿生长和羊水情况，如发现增长过快或过慢，应及时找医生检查。
(2)听胎心：妻子取仰卧位，两腿伸直，丈夫可直接把耳朵贴在妻子腹壁上，按医生指定的听胎心的地方，可听到“滴嗒、滴嗒”的心跳声，一般胎心每分钟为120～160次，如发现胎心过快、过慢或不规则，则为胎儿缺氧的警报，应立即就医。
(3)数胎动：胎动在孕后4个月开始出现，7～8个月时最明显。晚上1 9～21点和午后1 2～1 3点时为一天中的胎动高峰，此时最易计数。每次数1小时，一般胎动每小时3～5次，如胎动12小时内小于20次，则说明胎儿发生危险，应及时去医院检查。
(4)称体重：从妻子怀孕28周起可每周称一次体重，体重每周应增加0。5千克左右，如果数周体重不增加，或增加过多都是不正常现象，要请医生查明原因，不能掉以轻心。
(1)量宫底：妻子排尿后取仰卧位，两腿屈曲，丈夫用软尺测量妻子耻骨联合上沿至子宫底的距离。自孕后20周开始，每周测一次。一般应每周增加1厘米，到30周时，由于胎头入盆，宫底下降，增加速度减慢或略有下降。宫底升高速度能反映出胎儿生长和羊水情况，如发现增长过快或过慢，应及时找医生检查。
(2)听胎心：妻子取仰卧位，两腿伸直，丈夫可直接把耳朵贴在妻子腹壁上，按医生指定的听胎心的地方，可听到“滴嗒、滴嗒”的心跳声，一般胎心每分钟为120～160次，如发现胎心过快、过慢或不规则，则为胎儿缺氧的警报，应立即就医。
(3)数胎动：胎动在孕后4个月开始出现，7～8个月时最明显。晚上1 9～21点和午后1 2～1 3点时为一天中的胎动高峰，此时最易计数。每次数1小时，一般胎动每小时3～5次，如胎动12小时内小于20次，则说明胎儿发生危险，应及时去医院检查。
(4)称体重：从妻子怀孕28周起可每周称一次体重，体重每周应增加0。5千克左右，如果数周体重不增加，或增加过多都是不正常现象，要请医生查明原因，不能掉以轻心。
关键词：量宫底,胎心,胎动,体重
